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Hallo Skilanglauffreunde!

Eine sehr lange und anstrengende Saison ist mit der Skandinavien-Tournee zu Ende gegangen. Dabei war der Weltcup in Lahti mit Platz 23 noch das beste Ergebnis. Der WM-50er aus der Vorwoche stecke zwar noch im Körper, aber ich konnte mit dem Rennen zufrieden sein. Anschließend ging es weiter nach Oslo, wo ich eigentlich den nächsten 50er laufen wollte. Leider streckte mich nach der Reise ein grippaler Infekt nieder und ich musste das Rennen kurzfristig absagen. Schade, schließlich wäre ich wieder sehr gerne vor so vielen Fans gelaufen. Von Oslo aus, ging es weiter zum großen Weltcupfinale. Das Weltcupfinale, bestehend aus einer Mini-Tour, begann mit einem Sprint in Stockholm. Hier ging ich nach meinem Infekt mit wenig Hoffnung an den Start und wurde positiv überrascht. Platz 34 und mir fehlten nur 0,4 Sekunden zur Qualifikation der besten 30 Athleten. Weiter nach Falun und den letzten 3 Rennen der Mini-Tour. 2,5km Skating Prolog, 15km cl und 15km Skating standen auf dem Programm. Ich muss leider berichten, dass alle 3 Rennen richtig mies waren und ich überhaupt nicht mehr ins Laufen kam. Im Prolog war ich richtig fest und lief viel zu verkrampft auf den 48.Platz. Der 15km cl war auch nicht besser und eine noch dazu völlig falsche Skiauswahl tat ihr übriges. Wieder Platz 48 und keine Chance mehr auf ein gutes Endergebnis in der Mini-Tour. Am letzten Tag (15km Skating Verfolgung) lief ich quasi um die Ehre und ergatterte mit der 26.Tageszeit einen 43.Platz in der Gesamtwertung.

Nun bin ich wieder zu Hause im Kreise meiner Familie und erhole mich in den nächsten Wochen von der Saison.

Ich möchte nun allen Fans ein großes Dankeschön für die Unterstützung sagen! Danke für das feste Daumendrücken!     

Bis bald Euer Fibs  

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Hallo Skilanglauffreunde!

Leider muss ich euch von einer misslungenen Generalprobe aus Sotschi berichten. Zu Beginn der 30km Skiathlon. Vom Start weg fühlte ich mich gut und hatte während des Rennens nie Probleme das Tempo mit zugehen. Der Ski lief und es machte mir auch trotz des Schneefalls ziemlich viel Spaß zu laufen. Es lief so gut, dass ich mich schließlich entschied, beim 2.Bonussprint aktiv mit zu sprinten, was schließlich auch als 4.ganz erfolgreich war. Dann stürzte ich wie schon so oft in dieser Saison und brach mir dabei mitten im Renngetümmel einen Stock. Ich verlor so viel Zeit, dass ich extrem weit zurück viel und beim Skiwechsel nur noch 42.mit schon über 30 Sekunden Rückstand war. Von da an, war es eigentlich nur noch Krampf und ich fand nie wieder so richtig meinen guten Rhythmus. Ich kämpfte mich zwar Position um Position immer außen durch den tiefen Neuschnee in Richtung top 30 vor, verlor dadurch aber viel zu viel Kraft um am Ende nochmal eine Chance auf die Spitze zu haben. Am Ende nahm ich dann schließlich ein wenig das Tempo raus und wurde 39.

Dann der Teamsprint in der klassischen Technik zusammen mit Sebastian Eisenlauer. Wieder begann alles sehr viel versrechend und wir verkauften uns richtig gut. Nach einem richtig guten und souveränen Halbfinale zogen wir ohne Mühe ins Finale ein. Vermeintlicher Einzug ins Finale…Disqualifikation! Wir waren beide förmlich geschockt und wussten überhaupt keinen Grund warum man uns disqualifizieren sollte! Erst der genaue Videobeweis klärte uns auf und zeigte den Grund. Im immer sehr unübersichtlichen Wechselgetümmel übersah ich leider bei einem Spurwechsel einen Finnen, brachte diesen aus dem Gleichgewicht, was dann schließlich mit einem Sturz endete musste. Eine sehr unglückliche Situation, welche von meiner Seite total unbeabsichtigt war, weil ich den Finnen einfach nicht gesehen hatte. Eine schon hundertfach erlebte Situation, gerade beim Wechsel im Teamsprint. Wenn der Finne nicht so unglücklich gestürzt wäre, passiert gar nichts und wir hätten höchstwahrscheinlich im Finale mit ums Podium gekämpft!

Unterm Strich muss ich letztendlich die positiven Dinge sehen. Die Form hat in Sotschi gestimmt, die Ergebnisse aus geschilderten Gründen leider nicht. Aber wie sagt man ja so schön: "Eine verpatzte Generalprobe sorgt für eine gelungene Premiere".

In diesem Sinne… auf geht’s, weiter zur WM!

Euer Fibs

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Hallo Skilanglauffreunde!

Das war die 7.Tour de Ski. Das war meine 7.Teilnahme! Und zum 7.mal erklomm ich das Ziel auf der legendären Alpe Cermis! In der ARD war von den 7 Tour-Dauerbrennern ( 3 Männer : Northug, Di Centa, Filbrich + 4 Frauen: Kowalczyk, Roponen, Saarinen und Shevchenko ) die Rede, welche bis dato alle 50 Tour de Ski-Etappen seit der Geburt im Jahr 2007 durch gestanden hatten. Nun sind es nur noch 6 Tour-Dauerbrenner ( Saarinen trat zur letzten Etappe nicht mehr an ), welche dieses Jahr letztendlich auch die 7.Auflage beendeten. Ich gehöre nach wie vor dazu und es macht mich verdammt stolz wieder diese Qualen überstanden zu haben!

Es war eine sehr schwere Tour de Ski, auch wenn es dieses Jahr „nur“ 7 Etappen waren. Gerade die ersten 2 Etappen in Oberhof verlangten mir schon alles ab. Die Bedingungen waren durch warme und verregnete Wetterkapriolen super schwer und der Schnee war brutal tief und langsam! Im Prolog kam ich überhaupt nicht klar und stolperte zu einem schwachem 47.Platz. Damit war ich gerade in Oberhof überhaupt nicht zufrieden und nahm mir für die Verfolgung entsprechend viel vor. Diese lief dann schon viel besser und ich konnte mich nach einer meiner stärksten kämpferischen Leistungen überhaupt, vom 47.Platz nach vorn auf den 13.Platz schieben! Weiter ging es nach einem Ruhetag im schweizerischen Val Müstair. Hier stand ein skating Sprint auf dem Programm, wo ich mich mal wieder viel zu schnell nach dem Prolog als 61. verabschieden musste. Wieder ein Ruhetag und die Reise führte uns weiter nach Toblach zur 4. und 5. Etappe. Es galt die Königsetappe über 36km skating von Cortina nach Toblach und ein 5km cl Einzelstart zu laufen. Von nun an wollte ich mich Stück für Stück in Richtung Top10 bewegen, was mit den Ergebnissen 18 und 21 überhaupt nicht so gelang. Während der Marathonetappe wollte ich mit einer starken Gruppe weit nach vorne kommen, merkte aber schnell, dass durch viel zu viel Taktik das Gegenteil der Fall war. Wir schlossen nicht nach vorne auf, sondern eine größere Gruppe erreichte uns von hinten. Mit ca 15 weiteren Läufern erreichte ich Toblach und wurde im Massensprint schließlich 18. Einen Tag später über die 5km cl hatte ich dann nicht den entsprechenden Ski für mein Vorhaben. Dieser war zwar sehr gut in den schnellen Abfahrten,  war aber am Anstieg viel zu glatt für ein Top-Resultat. Als 21. kassierte ich weitere 35 Sekunden in der Gesamtwertung und lag vor den abschließenden Etappen 6+7 in Val di Fiemme auf Gesamtplatz 20. Der 15km cl Massenstart in Val di Fiemme ist meine erklärte Lieblingsetappe. Und es lief hervorragend! Der Ski lief, die Kraft war da und meine Taktik war voll auf den Endspurt ausgerichtet. Alles war parat für ein absolutes Toprennen! Bis km 14 und einen Sturz mit fatalen Folgen. Ich lag aussichtsreich auf Position 3 und kam dann im Positionsgerangel so unglücklich zu Fall, dass ich mich total mit meinem Gegner Gaillard verhedderte und mir auch noch der Stock brach. Von Position 3 zurück auf Position 25, vorbei war es mit der Chance aufs Podium zu gelangen. Ich kämpfte mich zwar noch einmal ein paar Plätze nach vorne, war aber über Platz 19 am Ende sehr enttäuscht! Die Bühne für Etappe 7 war vorbereitet und über 30000 Fans warteten am legendären Schlussanstieg rauf zur Alpe Cermis. 450 Höhenmeter auf den letzten 3km der über 90km langen Tour de Ski. Die Hölle als Abschluss, aber auch Freude auf die unglaubliche Atmosphäre an der Strecke. In einer kleinen, aber starken Gruppe ging es auf die letzte Reise. Die Top15 als Ziel, die Top10 als Traum. Das Gefühl war gut und bis zum Einstieg zur Alpe kämpfte ich mich wieder zurück in den erweiterten Kreis der Top10-Anwärter!  Dann der Berg und seine Leiden. Ich musste zwar von Beginn an extrem kämpfen, aber das Gefühl war besser als in den letzten Jahren. Die Top10 rann mir zwar schnell wieder aus der Hand, aber es war immer noch möglich die Top 15 zu schaffen. Die Alpe Cermis wird zwischenzeitlich bis zu 30% steil und der Körper schreit nach Aufgabe, aber die Masse der Fans nimmt zum Ende hin immer mehr zu. Man wird quasi von den Fans nach oben getrieben und läuft fast wie in Trance Richtung Ziel. In dieses kam ich dann schließlich als 16. und war damit gar nicht so unzufrieden auch wenn ich die Top15 verpasst hatte. Ich war so schnell wie noch nie den Berg oben und gerade mit der bitteren Erfahrung aus dem Vortag hatte ich noch ein gutes Resultat erreichen können!

Eine ordentliche Tour mit einigen guten und stabilen Leistungen ging für mich zu Ende und ich möchte allen danken, welche mir ganz fest die Daumen gedrückt haben!

Weiter geht’s voraussichtlich für mich in La Clusaz!

Bis bald Euer Fibs! 

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Hallo Skilanglauffreunde!

Es ist vollbracht! Die Qualifikation für die Weltmeisterschaft im italienischen Val di Fiemme ist unter Dach und Fach! Durch die Plätze 13 und 9 in Canmore, erfüllte ich die geforderte Norm und darf nun zu meiner 7.Weltmeisterschaft in Folge fahren! Im ersten Rennen über 15km cl Massenstart war ich noch vom Pech verfolgt.  Ich stürzte in der ersten Runde und mir brach anschließend auch noch der Stock. Ich kämpfte mich anschließend viel zu schnell durchs Feld zurück bis an die Spitze und wurde beim ersten Bonussprint noch 5. Wie gesagt, viel zu schnell, weil es mir anschließend die Beine zudrehte und ich sehr müde wurde. Nur mit viel Wille und Einsatz konnte ich der Spitzengruppe folgen und erkämpfte mir mit Ach und Krach den 13.Pl. Eine Halbe Norm, aber für mich viel zu wenig! Ich merkte einfach, dass ich ohne Sturz und Stockbruch viel mehr zu leisten im Stande war. Motiviert ging ich in den 30km Duathlon, wo ich mir unbedingt die ganze WM-Norm sichern wollte! Ich musste also mindestens 15. werden. Wie auch schon im ersten Rennen über 15km (es gab zwei Bonussprints um Weltcuppunkte), gab es auch diesmal die Möglichkeit um Bonus-Weltcuppunkte zu sprinten. Gesamt vier, zwei Sprints cl und zwei Sprints im sk. Wenn sich die Möglichkeit bieten würde, wollte ich mit sprinten, ohne aber das Risiko eines erneuten Einbruchs in Kauf zu nehmen. Was soll ich sagen? Es lief wirklich super! Von Gesamt 60 möglichen Punkten, erlief ich 41 Punkte!!! Mit Platz 9 am Ende waren es sogar 70 Weltcuppunkte! Ein Hammerrennen und auch die zweite Normerfüllung! Val di Fiemme ich kann kommen! Nun bin ich wieder zu Hause in Oberhof und bereite mich in Ruhe auf meine 7. Tour de Ski vor.

Ich wünsche allen meinen Fans ein Frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Drückt mir weiter fest die Daumen!

Euer Fibs