Trainingslager Brentonico

Hallo Skilanglauffreunde!

Da bin ich wieder und will Euch von den letzten Wochen berichten! Wie ich schon nach dem Wettkampf in Bürstadt mitteilte, konnte ich Aufgrund des schweren Rollersturzes nur sehr eingeschränkt trainieren. Hautabschürfungen und vor allem die Rippenprellung, nötigte mir einen kompletten Verzicht auf Crosstraining, Krafttraining, alle Formen von Spielen und Rollertraining ab! Einzig gängiges Trainingsmittel war also das Rad. Anfangs fuhr ich nur Rennrad und nahm den Thüringer Wald in vielen Varianten unter die Räder. Die Fahrten stauchten meine Rippen weniger und ich konnte viele Stunden trainieren. Nach einigen Tagen ging dann auch Mountainbike und in einer besonderen Radeinheit, begleitete ich unsere Trainingsgruppe beim Rennsteig-Staffellauf (2.Platz)!!

Die Krönung war jedoch das Trainingslager in Brentonico! Im Gegensatz zu meinen Trainingskameraden, welche das übliche Bergrollertraining machten, fuhr ich dort nur Mountainbike! Wirklich jeden Pass oder Berg rund um den Gardasee, konnte ich per Rad bezwingen und kam nach einer sehr harten Radwoche, auf unzählige Bergkilometer mit dem entsprechend unglaublich vielen Höhenmetern! Höhepunkte waren dabei zum Beispiel der Tremalzopass oder der Monte Altissimo! Jede Einheit machte riesig Spaß und ich könnte nun bei der Tour de France starten!!!

Nee, war natürlich nur ein kleiner Spaß! ;-)

Nach nun gesamt 3 Wochen Rad, kann ich nun schon wieder Beinarbeit auf dem Skiroller machen und auch wieder leicht Cross laufen!

Bis bald, drückt mir die Daumen,

Euer Fibs!